La enfermedad del COVID-19 está ocasionando estres, ansiedad, incertidumbre, enfermedad y muerte sobre todo en la población más anciana. Aunque las personas mayores son fuertes y tienen herramientas para gestionar esta pandemia, cada persona aborda estas emociones de distintas maneras, hay quienes viven en residencias y están privados del contacto de sus familiares, otras personas viven solas en sus casas con escasas o nulas relaciones con nadie durante días, y otras personas viven acompañadas de otros familiares. Si tenemos a cargo a una persona mayor podemos ayudarlo con estas sencillas pautas: 1-ESTAR TRANQUILOS Y ACTIVOS. Hemos de intentar mantener una conversación calmada con nuestros mayores acerca de la enfermedad del coronavirus y la responsabilidad que tienen con su salud. Les hemos de explicar con tranquilidad que pueden tener algún síntoma en algún momento, y que son muy parecidos a los de la gripe. Debemos dar confianza para que expresen cómo se sienten o si están preocupad