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Mostrando entradas de abril 7, 2021

Bienvenida primavera

Con la llegada de la primavera entramos en una nueva estación ideal salir a pasear y contactar con la naturaleza, ya sean en parques públicos, jardines y/o bosques cercanos. La naturaleza ejerce un poder maravilloso para el ser humano, que  es la relajación y la vuelta a la calma. Nuestro mayores han vivido un último año de muchas restricciones y de mucho miedo. Ahora, con la vacunación el futuro se empieza a sentir de manera más positivo. Por esta razón es muy importante que podamos brindar los efectos de la naturaleza a nuestros mayores. ¿Cómo lo podemos hacer? Actividades al aire libre: paseos, charlas, gym. Horticultura: plantar flores, hacer un huerto (puede ser una maceta) con tomates, lechugas. Recibir la visita de alguna mascota: perro, gato, periquito.. Manualidades con motivos florales: mandalas, guirnaldas,... Los efectos sobre el ánimo son casi inmediatos, la cara se relaja y los sentidos se acentúan. En un centro geriátrico de Collabató estamos iniciando un programa de Ja