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Mostrando entradas de febrero 19, 2021

Recuperar el olfato y el gusto después del COVID

Durante el envejecimiento el sentido del olfato y el gusto se ven disminuidos. Si además, la persona mayor, se ha contagiado del COVID, el sentido del olfato y el gusto quedan en muchos casos anulados. Para las personas mayores dependientes, el gusto y el olfato son estímulos muy importantes para su bienestar, por este motivo es vital que prestemos atención a recuperar estos sentidos. ¿Cómo podemos recuperar los sentidos del olfato y gusto? Una solución es el entrenamiento diario que consiste en la estimulación repetida de la vía olfatoria, mediante una selección de olores con el fin de regenerar las células dañadas.  La estimulación debería ser de 10 minutos diarios y tener paciencia porque pueden pasar meses hasta obtener resultados. ¿Cómo realizar la estimulación olfativa? Lo ideal es tapar los ojos y colocar aceites esenciales , tratando de identificar cada aroma. Llevar un registro de cuales identifica para evaluar los resultados y añadir o cambiar otros estímulos olfativos. Nues