El envejecimiento es un proceso en el que todos nos vemos inmersos. La vejez puede ser una etapa de la vida cargada de temores, inquietudes, ansiedad y creencias limitadoras. Lo fundamental es mantener intereses, una buena comunicación y realizar actividades que nos hagan felices. Por este motivo, l a animación socio-cultural y psicoestimulativa es imprescindible si queremos envejecer de manera saludable . El objetivo de la animación es la de ofrecer un espacio propicio para la satisfacción de los intereses, ofrece un canal de comunicación de sentimientos y emociones y socializa (evita el aislamiento) Bienestar físico:  dependencia/independencia en las actividades de la vida diarias. Relaciones interpersonales: familia, amigos y comunidad. Desarrollo personal: intereses para el desarrollo intelectual, autoexpresión, actividad lucrativa y autoconciencia.  Actividades lúdicas: fomentar la autoestima y socializar. Actividades espirituales.  Participar en  el programa de animación ha de