Te invitamos a participar en nuestra formación: Coherencia Cardíaca para la gestión del estrés y el cuidado de personas mayores. Descubre cómo la coherencia cardíaca puede transformar tu bienestar emocional y potenciar tu capacidad para brindar atención de calidad. Este taller, diseñado para cuidadores y profesionales del ámbito geriátrico, te proporcionará herramientas prácticas para manejar el estrés y crear un entorno saludable. Objetivos de la formación: Comprender los principios de la Coherencia Cardíaca: Exploraremos la relación entre la coherencia cardíaca y la gestión del estrés, brindándote una sólida comprensión de sus beneficios. Adquirir técnicas prácticas de respiración: Aprenderás ejercicios específicos de respiración para sincronizar tu corazón y tu mente, mejorando la coherencia cardíaca. Aplicar estrategias en el cuidado de personas mayores: Descubrirás cómo integrar las técnicas de coherencia cardíaca en situaciones de cuidado, mejorando tu capacidad para ...