En esta guía amplia y clara encontraremos las herramientas necesarias para poder detectar y en caso de sospecha que hacer ante una situación de malos tratos a personas mayores. Nosotros como profesionales que trabajamos diariamente con ellos, debemos para poder defender sus derechos tener conciencia del problema y poder evitar abusos.

Hay veces que no sabemos que hacer con los CD inservibles, una buena manera de reciclarlos y trabajar con ellos es hacer una bola de discoteca , también se pueden pintar y dibujar encima y presentarlos como posa vasos. En este vídeo de nos enseña como hacer una bolsa a partir de CD, con ganchillo.

En este artículo se presentan los datos de un estudio que demuestra como la estimulación cognitiva reduce el riesgo de demencia y tambien el ejercicio físico . Interesantes!!

Estrenamos año y que mejor que introducir en nuestros talleres unos momentos para reír. Cinco minutos riendo suponen un beneficio similar a 45 minutos de ejercicio. Una hora de angustia, en cambio, equivale al desgaste de cinco horas de trabajo. A parte reduce el estrés nos oxigenemos. Algunos ejercicios de risoterapia: 1- Danza libre i expresión corporal: movimiento espontáneo, dejando nos llevar libremente al ritmo de una música suave. 2-Reír pronunciando todas las vocales. 3-Masajes en partes concretas del cuerpo. 4-Practicar diferentes tipos de risa: la interesada, la sana, la envidiosa, la enigmática, la sonora, la tímida.... 5-Técnicas de reír de manera natural o forzada: que salga del corazón (la risa espontánea) o bien del abdomen, respirando profundamente. 6-Ejercicios de respiración. "Sólo la alegría es garantía de salud y longevidad" Santiago Ramón y Cajal.

Para continuar con estas fiestas navideñas propongo una sesión de relax, empezando con tomar te verde , famoso por sus propiedades antioxidantes, podemos continuar ejercicios de estiramientos sentados en sillas para eliminar tensiones, acompañado del concierto de Aranjuez de Paco de Lucía . Animo!!!

Aprovechando la época navideña que mejor que ejercitar nuestras cuerdas vocales y cantar villancicos, trabajando de esta manera con la musicoterapia. Propongo que para la celebración de las navidades ensayéis unos villancicos y que los residentes sean también protagonistas y no solo espectadores. En cada región tienen sus propios villancicos: - Villancicos argentinos; venezolanos ; latino americanos ; catalanes . En inglés los villancicos son denominados "carols" que significa "bailar haciendo un círculo": - we wish you a Merry Chistmas; - Dech the halls ; Hay villancicos en francés , en latín , en alemán , ....

Mutuam y la Fundació Conviure organizan las II Jornadas Sociosanitaria. "Presa de decisions en el procés de la fi de la vida" el próximo 22 de noviembre. Confirmar asistencia al teléfono 902555667.